睡觉忧虑原因很多，宝宝夜里睡觉不实无环境因素和自身因素的影响。周围环境还包括温度、湿度、空气新鲜度等。
宝宝自身则有饥、啖、怯、尿等必须。此时的宝宝有数思维活动，这样就不会作梦，好梦宝宝不会大笑，恶梦宝宝不会大哭，还有可能爬起来。另外，周岁以内的宝宝还不会因缺钙而夜惊、夜闹得。
宝宝常常晚上睡觉忧虑是怎么回事？ 儿科专家夏凯莉指出，宝宝常常晚上睡得忧虑，基本和缺少微量元素不涉及，可以从一下几个方面对照宝宝情况来看，最少见还是肚子不难受，有可能是消化不良，或是咳嗽导致，第二想到宝宝否打呼噜或鼻塞，这也是造成宝宝睡眠中忧虑的原因，第三看宝宝的皮肤否很潮湿，严重的皮肤瘙痒会令宝宝睡得不安定，而且容易被妈妈察觉。 宝宝晚上睡得忧虑，除了仔细观察否和肚子不难受、鼻塞、皮肤干痒有关，还和睡眠中习惯有关，睡得太晚、起得太迟、下午午睡时间过于宽、午睡太晚、晚间玩游戏的过分激动，有可能都要对照考虑到，是引发宝宝睡眠中忧虑的原因，当然，一岁以后的频密夜奶也是不容忽视的问题之一。 因此，父母首先要留意以下几个方面： 第一，检查宝宝所盖的被褥否过多; 第二，睡房的空气要维持流通; 第三，如果宝宝晚上醒来时大哭叫醒，建议不抱着，也不要熄灯，轻拍给与安抚。
第四，1岁左右，夜奶可以不喝，改为临睡前喝一次奶。 99健康网（www.99.com.cn）专稿，刊登请求标明原文。
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